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JAXA宇宙飛行士によるISS長期滞在

リハビリのタグ一覧

2016/12/16
今日は医学研究のデータ取りの他、第48次長期滞在の6名でのイベント尽くしでした。
1日の締めくくりは、スペースセンターヒューストンで行われた帰還セレモニーでした。

2016/12/15
今日でISSから帰還して45日が過ぎ、リハビリ期間が公式に終了いたしました。
今日の運動の時間では、通常のトレッドミルで2マイル走りました。
まだ少し足は重い感じがしますが、あとは回数を重ねるうちに違和感もなくなると思います。

2016/12/09
HTV6号機の打ち上げが間近に迫っていますね!
日本時間で12月9日22時26分です。
ぜひ中継をご覧ください。
現地には油井さんも行っています。

2016/12/05
先週後半は3日連続で体力テストがありました。
水曜は機械による筋力測定、木曜は心肺能力のVO2 Maxテスト、金曜は年次体力テストです。

2016/11/30
ISSから帰還後、はやいもので1か月が経ち、医学データ取りの第2ラウンド開始です。
このあとも、3か月、6か月、1年といった節目節目でデータ取りが行われていきます。

2016/11/29
日本でのリハビリを終え、ヒューストンに帰ってきました。
早速、今日からアストロジムでのリハビリ再開です。

2016/11/25
つくばでの業務もあっという間に最終日です。

昨日はリハビリと、私がISSで実施した2大JAXAタスクである、小動物の長期飼育とELFに関するデブリーフィングを行いました。

2016/11/23
昨日の午前中は、バランス機能を鍛えるメニューを中心にリハビリを行いました。
とはいえ、全身を使った運動で汗っかきの私はこれだけでも十分汗だくになります。

2016/11/22
昨日、パイロット時代の同期が機長を務める便でヒューストンから帰国しました。
ソユーズよりもずっと"ソフト"な着陸でした(^^)
空港で出迎えて下さった方々、どうもありがとうございました。

2016/11/18
一昨日のリハビリのあと、担当の神山コーチから、
「大西さん、明日はプールを使いましょう。プールで歩いてもらいます」
と言われ、私は(プールで歩くだけか、楽勝そうだなヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪)
と思っていたのですが、さて。

2016/11/16
今日から走るときの負荷を体重の65%⇒75%に上げました。
元々の予定では80%のはずでしたが、もう少し慎重に上げていくことになりました。

2016/11/15
R+15 days
帰還後2週間が経過して、新しいフェーズに入りました。
今日からデブリーフィングが始まっています。

2016/11/10
R+10 days
今日は1日の仕事終了後、散髪に行ってきました。

2016/11/09
R+8 and 9 days
昨日はバランス機能の検査や骨密度・体脂肪の測定、体力テストなど盛り沢山でした。

2016/11/05
R+5 days
早いもので、帰還後5日が経ちました。
リハビリ、順調に行っていると思います。

2016/11/02
R+2 days
リハビリ開始から2日が経ちました。
全身筋肉痛です(((( ;゚Д゚)))

2016/10/31
無事に帰還しました!
応援ありがとうございました。
ヒューストン時間の31日午前0時過ぎにエリントン飛行場に着陸し、家族や金井さんを始めとするJAXAの仲間に出迎えてもらいました。


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