モノを収納するための色々なサイズのバッグがあるんですが、バッグの中に仕舞ったものがフワフワ浮いているので、きちっと詰めることが難しく、地上より余計な収納スペースをとります。 小さなモノが詰まっているバッグを不用意に開けると、部屋中に飛び散ってしまい、大変なことになります。

宇宙服の中は気圧が低くなっているので、胃や腸の中のガスが膨らみます。おならやゲップで、外に（宇宙服の中ですが）出さないと、おなかが痛くなったりして大変です。ちょっとの間、臭いですが、仕方ないですね。 船外活動は6時間以上ありますので、おむつを履いて、宇宙ステーションの外に出ます。

定期的に検査しているわけではないですが、宇宙ステーションのシステムに異常があったときに、ロボットアームのカメラや宇宙ステーションの窓から確認を行うことはあります。船外活動中に、小さなデブリが当たって外壁にできた新しいキズが見つかることもあります。

クルーが乗ってきたソユーズ宇宙船が、緊急脱出の手段です。 宇宙ステーションで火災などの緊急事態が起こったり、宇宙飛行士が大怪我や深刻な病気になった場合には、数時間のうちに地上に帰還することが可能です。

気軽に外に出て窓拭き...とは、なかなかいかないので、宇宙ステーションのエンジンを噴射したり、「ソユーズ」や「こうのとり」といった宇宙船が近づくときには、シャッターを閉めて、窓が汚れたり傷つかないように保護しています。

大きさが1cm以下の小さなものでしたら、宇宙ステーションを守ってくれるバンパーが外壁の損傷を防いでくれます。 10cm以上の大きなものは、地上からトラッキングしていて、宇宙ステーションに近づき過ぎると予想される場合には、宇宙ステーションの飛行高度を変えることで回避します。

近づいてくる宇宙船が窓から見えるのは、せいぜい数キロくらいまで来てからです。他の人工衛星がそこまで近づくと、間違って衝突する可能性があるので、絶対に互いの飛行軌道が近づかないようにコントロールされています。
...ですので、宇宙ステーションから他の人工衛星は見えません。

宇宙でのゴミ出しは大変です。 普段は船内の倉庫に溜めておいて「こうのとり」やアメリカの「シグナス」といった補給船が来たときに、届いた物資の代わりに、ゴミを詰め込んで送り出します。 補給宇宙船は、大気圏に突入して燃え尽きてしまうので、搭載したゴミも焼却処分されます。

ずばり、出張扱いです！
海外出張だけでなく、ときには宇宙出張もあるくらい、JAXAは「ぐろーばる」な組織なのです。
ちなみに、宇宙ステーションでも週末は休みなので、平日の定時勤務時間帯に働いているとみなされます。一日24時間、宇宙にいるからといって、その分手当てがつくわけではありません。

興味深いです。どのくらいの頻度で小さいデブリがぶつかっているのか分かりませんが（そんなに頻回ではないと思います）、音に気づいたことはありません。 他のクルーが船外活動をしたときには、壁の向こうからコツンコツンとノックするような音が聞こえて、最初はビックリしました。

船外活動は不定期ですが、半年近く宇宙滞在していると、だいたい船外活動の機会はあるかと思います。
...といっても、必ず自分が船外に出るとは限らず、ロボットアームの操や、IVクルーといって宇宙服とエアロックの準備担当だったりもします。 普通は平日に実施しますが、必要ならば土日でも行います。

宇宙ステーションの窓は、下面（地球側）ばかりなので、月が上がるか、沈むかする低い位置のときに、短い時間だけ見ることができます。
宇宙ステーションの飛行高度は、地球と月との距離に比べて、とても小さいので、宇宙ステーションから見た月の大きさは、地上と一緒です。

理論的には、ガスを噴射したらその分の反作用で体は前に進むと思います。
たとえば高圧のガスボトルを噴射したら、体は反対側に飛んでいきます。 ただ「おなら」で出るガスの量は、体の大きさに比べて、ほんの少しの量でしかありませんから、目に見えるくらい体が前に進むことはありません。

洗濯したてのキレイな衣類を身につけると、気持ちもシャキッとしますよね。
残念なことに、宇宙ステーションには洗濯機がありません。下着やシャツは、数日続けて着た後に廃棄します。ちょっと経済性が悪いですね。
どこか家電メーカーさんが、宇宙用洗濯機を開発してくれないでしょうか？

空気の層を通さない分、肉眼でも鮮明に見える気がします。ただ太陽との位置関係で、地上では夜でも、宇宙ステーションに光が当たっている時間があって、そのときは外は真っ暗です。
南半球から北半球、そして南半球と飛行するので、早送りのように色々な星座をみることができます。

興味深い質問です。
宇宙ステーションは、常に空気を循環させてフィルターでキレイにしていますが、人が生活しているのでホコリが出ます。無重力の分、舞い散ったホコリが床に落ちることなく、ずっとフワフワしているので、鼻くそは多く出るような気がします。鼻毛も伸びるのが早いかもしれません。

宇宙ステーションに来て風邪をひいていないので、何とも言えませんが、おそらく鼻水が垂れてこずに、鼻腔の中に溜まっていくのではないかと。
ところで、無重力では、普段は鼻づまりがなくても、ちょっといきむと急に鼻の粘膜が膨れて鼻づまりの症状がでます。

宇宙ステーション内では、日中は照明をつけて、夜寝るときは電灯を消すようにしています。
人工的ではありますが、地上と同じように不自由なく生活できています。
もともと朝型の宇宙飛行士は、宇宙でもやっぱり早起きですし、夜型のわたしなどは宇宙でも夜更かしをしがちです。

無重力では、立っても、座っても、寝ても、フワフワ浮いているのは一緒で、まったく疲れません。
地上では寝ていても、床に押し付けられている場所を変えるように寝返りを打ちますが、宇宙では寝返りの必要さえありません。
頭の重さを首が支える必要がないので、肩こりもしなくなりました！

船外活動に限った話ではないのですが、ロボットアームの操作や、宇宙ステーションで行っている科学実験など、どの宇宙飛行士が何の担当をするかは、地上のマネージメント・チームが決定します。
宇宙飛行士は、どんな作業でも担当できるようにミッション前に時間をかけて訓練を受けます。

はい。食欲旺盛で、バクバク宇宙食を食べています。
食が細くて体重が減ってしまうと、筋肉や骨が弱くなりやすいので、とにかくたくさん食べるように指導されています。
おかげで胃の容量が大きくなったかもしれません。

船内は、無菌室みたいなものなのか？
宇宙飛行士は風邪をひいたりしないのか？

宇宙ステーションの筆記用具は、宇宙仕様ではなく、市販品（だと思います、たぶん）ですが、マーカーもボールペンも普通に使えます。
「NASAが大金をかけて宇宙用のペンを開発しているときに、とある賢い宇宙飛行士は鉛筆を使った」というジョークは、残念ながら真実ではないようです。

不思議なもので、食べたものは重力がなくても、きちんと胃まで運ばれます。おなかも空いて、地上と同じくらいの量を食べています。
ただ、よく噛まずに飲み込むとつかえやすかったり、ゲップが上がってこないせいか、たくさん量を短時間で食べると、逆流する感じが出やすい気もします。

ご家族で楽しんでいただけて何よりです。
宇宙ステーションでは世界標準時を使っています。宇宙ステーションの午前中は、筑波宇宙センターは夕方で、NASAヒューストンは明け方。
各国の管制官の皆さんは、三交代のシフト勤務で大変です。
なお、ソユーズの飛行中はモスクワ時間を使います。

面白い観点ですね。
足の爪は、見た目でそれと分かるような変化はなさそうです。
それよりも、足の裏の皮が薄くなって、赤ちゃんのようなスベスベなお肌になっています（足の裏だけですが）
「体液シフト」で足が細くなり、逆に顔がふっくらしてシワが目立たなくなっています。

米国の所有する通信衛星を使わせてもらっています。
クルーの私用通信だけでなく、運用に必要な無線や地上からの管制も同じシステムを使います。
日本が通信料を現金で支払うことはありませんが、日本実験棟「きぼう」での実験や、補給輸送船「こうのとり」の打上げを対価としています。

宇宙ステーションでは空気の対流が起こらないので、常にファンを回して人工的に空気を循環させています。
（そうでないと、顔の周りに二酸化炭素が溜まったり、酸素がなくなって息ができなくなってしまいます）

...なので、食事のにおいも、しばらくするとすぐに風に流されてしまいます。

空気を循環させるのに、細かいゴミを取り除くフィルターが、いろいろなところにあるので、掃除機でキレイにします。
みんながよく触る手すりやスイッチなどは、殺菌ワイプで拭き掃除もします。
今日は土曜日なので、これからみんなで宇宙ステーションのお掃除です。

宇宙服の中の気圧は、宇宙ステーションよりも低いので、酸素を吸入しながら圧力を下げて少しずつ体を慣らしています。

その合間に、宇宙服に着替えたり、船外作業で使う道具を装備したりと、
結構な準備が必要で、朝の7時に準備を始めて、ハッチを開けて外に出るのがお昼の12時くらいです。

残念ながら、宇宙ステーションではお酒は飲めません。
いつ何時、緊急事態があるかわかりませんから。
飛行機のパイロットが、フライト中にお酒を飲めないのと一緒です。
でも、将来、宇宙旅行ができるようになったら、旅客として、地球や遠くの星を眺めながら、お酒を楽しみたいですね！

電力は、サッカー場と同じサイズの大きな太陽電池パネルでまかなっています。
なにせ、たくさんの機器が積まれた巨大施設ですから、必要な電力もケタ違いなのです。

船内には携帯する小さな機器もたくさんあり、ホームセンターの売り場かというほど、乾電池も山ほど用意されています。

ロケットに乗って打ち上がる2週間前くらいから、感染予防のための隔離生活を行って、その後に宇宙滞在を始めます。
宇宙ステーションも人が住んでいる以上、完全な無菌というわけではありませんが、風邪などにかかる可能性は、地上よりずっと少ないです。

船外活動の道具は、分厚い手袋でも取り扱えるよう、特別に大きなサイズでデザインされています。
宇宙服を傷つけないように、とがった部分をなくしたり、実はすごいテクノロジーなんです。
宇宙環境から身を守る宇宙服で一番ダメージを受けやすいのが手袋なので、作業中こまめに状態をチェックします。

鋭い観察ですね！
無重力では、少しの力で動くことができるので、慣れると余計な力をあまり使わなくなります。
強く体を押せば速く動くこともできますが、そうすると止まるのにも力が必要となり苦労します。

体の移動が伴わない手先の動きでしたら、体を足で固定すれば素早いですよ。

地上にいるときのように、自分の体を支えることがないので、ある意味、寝たきりなのと一緒です。

ARED（エーレッド）という筋トレ・マシーンがあり、スクワットやデッドリフトといった、
足腰の大きな筋肉を鍛える運動を重点的に行うことで、体を支える背骨や足の骨に負荷を与えるようにしています。

あんな風に簡単に出入りできると、ずいぶん楽なのですが、
宇宙空間で着用する宇宙服を船内と同じ気圧にするとパンパンに膨らんで身動きがとれなくなってしまいます。
体に害がない程度に低い気圧にするのですが、それでも体を低気圧に慣らすのに5時間くらいの準備が必要です。

いつもありがとうございます。
電車の中でジャンプしても床の同じところに着地するように、
船外活動でフワフワ浮いていても、宇宙ステーションだけ先に進んでしまうということはありません。

万一、宇宙ゴミ（デブリ）がぶつかって宇宙ステーションの壁に穴があいて空気漏れしたときのために、宇宙飛行士は厳しい訓練を積んでいます。
実際、船外活動をして外に出たり、ロボットアームのカメラで外壁の検査をすると、小さなデブリが当たったキズが見つかることがあります。

日本の「きぼう」実験棟での実験ではありませんが、NASAの「べジー」という実験では、
人工照明を使ってキャベツなどの野菜を作る試みが進んでいます。
いずれは宇宙飛行士の食料の一部を宇宙で生産する仕組みが当たり前になるのかもしれませんね。

はい、宇宙ステーションも24時間で生活しています。
すごいスピードで地球の周りを回っているので、外は明るくなったり暗くなったりですが、
船内は照明をつけたり消したりして、日中の仕事時間と、夜の睡眠時間を区別しています。
今は、日曜日の午後2時。日本との時差9時間です。

無重力での水の挙動は不思議で、表面張力のせいで、肌にまとわりつきます。
運動して汗をかくと、流れ落ちずに、その場で水玉がだんだん大きくなっていきます。ある程度の大きさになれば、
はじけて飛び散るのでしょうが、プルンプルンとわずらわしいので、こまめにタオルでふき取るようにしています。

宇宙飛行士は活動的な人が多いですが、基本的には持病がなく健康で、急に病気にならないような体力があれば、問題ないですよ。
宇宙船の打上げで感じる加速度や、船外活動をするための体力は、訓練をしていれば自然に身につきます。
別にスポーツ選手のような体力は求められません。

船外活動のときには「エアロック」に命綱をつけて外に出て行くのですが、作業に夢中になってしまうと、
体の向きをあっちこっちに変えている間に、この綱が宇宙服に絡まって身動きが取れなくなってしまうことがあります。
常に命綱があることを意識していないといけません。

NASAのEMU宇宙服は、飲み水の入った袋が取り付けられるようになっていて、口元に逆流防止弁のついたストローをセットします。
約6時間の船外活動中に食事をすることはできませんが、水分の補給はできます。

ちなみに、トイレにも行けないので、オムツを着用した上で宇宙服を着ます。

地球の影に入って暗くなると、ヘルメットのライトで手元を照らして作業しますが、周囲のモノが見えにくかったりすることがあります。
逆に日が当たっている場所での作業では、分厚いグローブを通しても、構造物や船外機器が熱くなっているのを感じることができました。