宇宙では、とにかくモノを失くします。ポケットに入れていたはずなのに、どこかに行ってしまったり、マジックテープで貼り付けておいたのになくなっていたり。 頻回に場所を動かすものだと、どこに貼り付けたのか忘れるのも、しょっちゅうです。 モノがフワフワするのは大変なのです。

軌道上に限った話ではないですが、太陽を直接見るのは目に良くないので気をつけてくださいね。 朝・夕にキューポラという窓から差し込む日差しは強烈で、まぶしいのもそうですが、熱量を肌で感じます。 ただ、飛行高度400kmは、地球の大きさと比べると小さな距離なので、月の大きさは地上と一緒です。

高いところは苦手なんですが、飛行機の中とか、宇宙ステーションの船内だと、周りに壁があるので平気です。 船外活動で宇宙服を着て外に出たときは、自分の周りに何もなく、安全索だけで外壁に取り付いているので、足がそわそわするのを感じました。

普段からゴロゴロだらけているのが好きなので、宇宙ステーション（ISS）で楽しいのは、ずばり「寝ること」です。 プカプカ浮かびながら寝袋にはいるのは、ハンモックに揺られるみたいで、もう最高の寝心地ですよ。

爪の伸び方に違いは感じませんが、髪の毛は重力がないので四方八方に放射状に伸びていくのには、最初びっくりしました。 おかげで日に日に頭のシルエットが膨らんでいきます。クルーメイトからは、「ライオンのたてがみヘアスタイル」言われてます。

もちろんです！ ただ、宇宙飛行士として働くためには、色が識別できないといけなかったり、万一メガネがずれたりしても活動できるような最低限の裸眼視力は必要です。

宇宙滞在すると弱ってしまう筋肉や骨を維持するために、毎日2時間半の体力トレーニングを行っています。 宇宙ステーションには、特別なウェイトトレーニング・マシンや、トレッドミル、エクササイズバイクが備わっています。

いつもフワフワ体が浮いているのは、ダイビングで水の中を泳いでいるのと似ている気がします。 水のような抵抗がないので、同じ場所に静止するのは難しいですが、逆に抵抗がないぶん、ちょっと手や足出押すだけ、ピューとすばやく動けるので、まるで魚になったみたいです。

無重力になった瞬間に、天地が逆転して、自分が逆さまになっているような感覚がしばらく続きました。
宇宙からの光景では、いろいろな形の雲を眺めるのが好きです。朝・夕に太陽の光の加減でピンクや紫に色づくのには、なんとも言えない趣きを感じます。

宇宙ステーションの床面についている出窓「キューポラ」から地球を眺めるときには、頭を出窓に突っ込むような姿をとります。宇宙ステーションの中では、足を天井に向けたよう逆立ち体勢ですが、そうしていると、地球が自分の遠く上にあるように感じます。

急がずにゆっくり動くこととか、安全索に絡まないように常に気をつけることとか、時間がかかっても作業しやすい体勢をとってから仕事を始めるとか...。
超ベテランのアドバイスというよりは、訓練を始めた最初の頃に、インストラクターに教わった基本事項が、本番のときにも頭に浮かびました。

そうなんです！不思議な事に、自分の頭が向いている方向を自動的に「上」と認識するのです。
たとえば、ひっくり返って天井に足をつけて立つと、急に、元は床だったところが、天井に思えてきます。
三次元を認知する脳の働き方が、地上とは違ってくるのかもしれませんね。

人間に限った話ではなく、動植物が子孫を残し世代を重ねていくのに、重力が必要なのかどうかについては、まだ研究の結果が出ていません。
個人的な直感では、重力が必要なんじゃないかと思いますが、どうなんでしょう？

土日の週末はお休みです。体力トレーニングのほか、宇宙ステーションの掃除をします。あとは自由時間で、電子メールを書いたり、窓から地球を眺めたり、翌週の仕事に向けて勉強したり。
クルー全員で、金曜の夕食を一緒にするのと、土曜の夜に映画を観るのが、今のクルーの「お約束」です。

国際宇宙ステーションは、部屋数も多く、6人のクルーでは逆に広すぎるくらいです。
でも、何ヶ月も一緒に過ごしますので、互いの気分を害さないような注意も必要です。元気に挨拶したり、困っていたら手助けを申し出たり。「ありがとう」と「ごめんなさい」をきちんと言うようにしています。

狭いところでも自在に刀を使えてこその武術ですよね。特に宇宙ステーションの中は重要な精密機器が多く、ぶつけたりしたら大変です。
宇宙に来てしばらくは、横一文字のつもりで手刀（刀はないので）を振ると、腕の重さがない分、右斜め上に切り上げる形となっていました。

宇宙ステーションの生活にも慣れ、毎日、特別な感じもなく宇宙実験などの作業に追われています。
でも、フワフワと体やモノが浮くのは、やはり宇宙ならでは。まさに足が地につかない感じです。
自分がフワフワしてしまうと作業しづらいので、常に手すりに足を掛けて体を固定しています。

うーん、大変だったことは...なかったかも知れません。
もちろん、宇宙飛行ミッションまでに色々と勉強しないといけないことありますが、なんといっても、教えてくれるのは各国の選りすぐりの凄腕インストラクターたちですから、教官を信じてついていけば、なんとかなってしまうのです。

かなり鋭い洞察です。
でも、回転に伴う遠心力で頭に血がのぼるので、やっぱり自分の方が回っていると感じます。
せっかくだから無重力を思う存分楽しんでやろうと、他のクルーに見られないときに、よく独りでクルクルしていますが、やり過ぎると無重力でも目が回ります。

専門的に「体液シフト」と言いますが、地上では下半身に分布している血液が、無重力で相対的に上半身に多く巡るように、顔がむくみ、鼻声になっています。
面白いのは、筋トレやトイレで、ちょっとイキむと、すぐに顔に血が上がってきて、鼻づまりして、口でしか呼吸できなくなります。

「モノ」ではありませんが「図書館」があったら良いなぁと思います。
謎の美女と汽車に乗って旅をする少年が「時間を食べるテスト」を受けるという話がありますが、図書館があれば、結構頑張れそうです。
もっとも、宇宙ステーションの生活は忙しくて、そんなテストを受ける機会はなさそうですが...

このプカプカ浮く感覚は、ダイビングやプールに潜ったときに近いように感じます。宇宙に到着した直後は、宇宙酔いをする人がいたり、体調はすぐれませんが、人間の適応力とはすごいもので、一週間もすれば元気いっぱいに生活できるようになります。

どうなんでしょうか？
想像ですが、広がり続ける宇宙に、果てなどないのかもしれません。
息子さんには、将来ぜひ答えを究明していただきたいものです。人間の肉体が物理的にたどり着くことはできなくても、人間の知性は宇宙の果てを見極めることができると信じています。

いつも応援をありがとうございます。
毎日いろいろ作業があるのですが、地上のエンジニアが時間をかけて入念に準備した複雑な科学実験やメンテナンスを、管制センターと協力してスパッと成功させるのが快感です。
逆に、機器の不具合などで、うまくいかないこともありますが、本当にガックリきます。

体重が減ると、筋肉や骨が弱くなりやすいそうで、体重を維持するように、すごい量の食事を摂るように指導されています。
一日あたり、約3000キロカロリーくらい食べます。
まるでスポーツ選手みたいですね。
おかげで、体重は減るどころか、逆に少し増えたくらいです。

いろいろな国の宇宙飛行士と、仲良く、愉快に暮らしています。
ロシアや、アメリカの区画に出入りするのにパスポートも入国審査も必要ないですし、
言葉は違っても、ひとつの目的に向かって一緒に協力しています。
地上でも同じように、いろいろな国が仲良く協力していくことができると思います。

わたしのストレス解消法は、ズバリ「寝て忘れること」です。
試験に落第しても、嫌な気持ちはさっさと忘れて、なぜそうなったのか、どうすれば改善できるかを考えるだけにしています。
宇宙ステーションの作業も、計画通りにいかないことが多いですが、気にせず、管制官を信じて善後策に従います。

一言でいうと「フロンティア」であることだと思います。
発想と工夫しだいで、誰でもが「世界で最初」、「世界で一番」になる可能性があります。
その分、難しさやリスクもありますが、挑戦しがいのある分野だと思います。

「刻の涙を見る」ほどには覚醒していませんが、三次元空間を認知するのに、床に立っている状態からだけでなく、
天井や壁をも基点にして認識する能力は磨かれてきたと思います。
周囲の環境の見え方が変わったというか、見える世界が（比喩としてではなく、認知機能的な意味で）広がった気がします。

宇宙でも寝ているときに夢を見ますが、重力のある夢ばかりです。
無重力で活動する夢をみれるようになるには、もう少し宇宙生活の経験が必要みたいです。
でも案外、ミッションを終えて帰還したら、楽しかった思い出を夢として追体験するようになるのかもしれませんね。

普通に生活をする分には、高いところにもフワフワ飛んでいけるので、気がつきません。

でも、宇宙に打ち上がる前にサイズ合わせをした「船外活動用の宇宙服」が窮屈で、
肩が押し付けられて苦しかったので、少しだけ胴の部分を伸ばしてもらいました。

アーケードゲームではなく、自分の体を動かすような体感式のゲームだ、いろいろ楽しめそうですね！

フワフワ浮かんだり、ちょっと体を押すだけでピューと飛んでいけたり、無重力環境そのものが、すでにアミューズメントパークみたいなものですが。

髪やツメの伸びるスピードが違うというのはなさそうです。
でも、重力がないので、髪の毛がハリネズミのように放射状に四方八方に伸びてしまい、まとまりがつかなくて困ります。

人間の体にいる常在菌にどんな変化があるのかは、それだけで論文ができそうな、興味深い研究テーマですね！

宇宙空間でも弓を引くことはできるんでしょうが、放った矢が宇宙ステーションの外壁を貫通して大変なことになるのではないかと心配です。

名人は弓矢を用いずして弓を引くそうですが、そこまでの境地にいたらずとも、自分の内面世界で、心ゆくまで弓道の鍛錬はできそうです。

まさにおっしゃる通り！
いつでも窓の外には大きな地球が見えるので、あまり孤独感はなく、常に地上とつながっているような安心感があります。

たとえば月へのミッションで、地球が遠く小さく見えるようだと、また違った宇宙観が出てきそうです。

たくさんの質問をありがとうございます。

ミッション前から、旅行カバン一つで各国を巡って訓練をしてきましたので、宇宙に来たからといって、特別にホームシックにはなりません。

ただ、日本上空を飛行する際は、応援してくださる皆さんがいるせいでしょうか、特別な感慨があります。

確かに、無重力状態であることをまったく気にせずに、それが当たり前のような感じで、ただ目の前の作業に没頭してしまいますね。
宇宙ステーションで生活を始めて1ヶ月くらいには「日常生活」が確立したような気がします。

本当に、宇宙ステーションの天頂側に窓があったら、どんな風景をみることができるか気になりますよね！
地球側（床面）にしか窓がついていないのが残念ですが、「きぼう」の外に設置されたＭＡＸＩという装置などで、たくさんの天文観測が行われています。

宇宙飛行に危険は伴いますが、その危険に対処するための訓練を十分に積むので大丈夫です。
パイロットの訓練をしたことがない人が飛行機を操縦したり、医師でない人が手術を担当するとした大変な緊張をするでしょうが、
本職の人たちは、緊張の中でもきちんと仕事ができるのと一緒です。

飲み込んだ食べ物はきちんと移動してくれますが、よく噛まないと、つっかえやすい気もします。
噛むことに関して自覚はありませんが、重力に抗して下顎を引き上げなくて済む分、
ほんの少しだけ噛むのがラクになっているのではないでしょうか。
味覚は変わっていません。

人生観が変わるようなドラスティックな変化はありませんが、
地上の管制センターと協調して作業を行うのは手間がかかるので、気が長くなった気がします。
古川宇宙飛行士が、自分の力では何ともできないことは、あれこれ心配しても仕方がない...
とおっしゃっていたことが腑に落ちるようになりました。

宇宙空間では、音が伝わるための媒体である空気がないので、無音です。

でも、宇宙服の中では、常に無線交信を続けているので、静けさを感じる時間はありません。
逆に、一定時間、無線通信が聞こえない場合は、通信機器の故障や、パートナーの異常を考えて、対処行動をとるよう訓練されています。

残念ながら、宇宙に行ったからといって、超能力に開花することはありません。
海外旅行をしても、エスパーになれるわけでないのと一緒です。
でも、外国を訪問して、これまで知らなかった文化に触れることで、
自分の考え方に幅が広がるように、宇宙飛行を通して得られる人間的成長はあると思います。

それはもう「この運動では、ココの筋肉を鍛える！」と、ストイックにトレーニングしています...と言いたいところですが、
「おなか空いたなぁ、運動の後は何を食べようか？」とか、
「さっきの作業はちょっと失敗したなぁ」とか、余計なことを考えていることが多いです。

宇宙に到着したとたんに、上下が逆さまになったような感覚を感じたのが最初です。
耳の中の平衡感覚器官が働かなくなるためです。

その後、数時間ほどで「体液シフト」といって、足に溜まっていた血液が頭にのぼってくるのを感じました。
まるで逆立ちしたときのような感覚です。

ロケットのエンジンが止まって、フワッと体が浮くのを感じたときに「宇宙（に）キター!!」と叫びそうになりました（恥ずかしいので叫ばなかったですが）。
宇宙ステーションの仕事は、毎日がエキサイティングです。
いつでも「宇宙～キター!!」と叫びたいところですが、恥ずかしいので叫びはしません。

地球の公転速度は、そんなにも速いんですね！
宇宙ステーションは地球を周回しながら、地球と一緒に公転しているので、
どのくらいのスピード感なのか、地上にいるのと同じで、あまりよく分かりません。
ただ時速28000kmで飛行する宇宙ステーションのスピードもなかなかのものですよ。<>

無重力ではチョロＱも浮いてしまうので、タイヤだけでは空回りしてしまいますが、
動力をタイヤとは別にプロペラか何かに伝えれば、空跳ぶチョロＱで楽しことができるかもしれませんね。
将来、宇太郎くんと一緒に宇宙で仕事ができるのを楽しみに待っています。

自分の体どころか、何でもプカプカするので、作業するのは、けっこう大変です。

遠い地上にいる管制官から指示をもらいながら仕事をするので、内容をきちんと理解したことを伝えるための返事は大切です。
「了解しました」は、英語で「コピー」と返事します。

「平日の勤務時間にスケジュールできないけれど、やって欲しい作業」というのがリストになっているので、
週末は、そういった作業をしながら過ごしています。

そのほかにも、毎日やらなくてはいけない体力トレーニングや、
宇宙ステーション船内の掃除、生活用品の整理など、休日もわりと忙しいです。

若田飛行士や古川飛行士お得意の「独り野球」というのがあります。
自分でボールを投げておいて、ボールより先に飛んでいって、自分で打つというゲーム（？）です。

真面目な話、三次元を駆使したハンドボールや水球のような球技はきっと面白いと思います。

宇宙滞在してるときだけではありませんが、ズバリ「寝るとき」です。
毎日クタクタになるまで仕事をして、ちょっとだけノンビリする時間を持って、
泥のように眠るというのは、考えてみれば、本当に幸せな生活を送らせてもらっていると思います。

宇宙に到着した直後は、打上げや宇宙船の運航で疲れていたり、
無重力の環境に体が慣れる途中だったりして、まるで海外旅行のための長距離飛行のあとのように食欲もいまいちですが、
一週間もすれば体調も整い、地上にいるときと同じようにモリモリとご飯が進みますよ。

先日、交信イベントでリクエストを受け宇宙縄跳びに挑戦しました。
プカプカ浮いているのでいくらでも跳べそうな気がしますが、空中姿勢に気をつけないと、すぐ足がひっかかってしまいます。
足を曲げ続けるというのは良いアイデアですが、重力がない分、縄を大きく回すのが難しく感じられました。

船内では、何かモノを失くしても、いずれ出てきますが、船外活動中に道具を手放してしまうと、どこかにフワフワ飛んでいってしまいます。
このため「テザー」という紐をつけて扱います。
これは自分自身もそうで、宇宙ステーションの外壁から離れてしまわないように、常に命綱をつけて作業します。

いつもありがとうございます。
とても深い命題ですね。
生命は重力から解き放たれて、どこへいくのか？それとも重力を離れては存在できないものなのか？
地球外生命体がいるならば、そもそも生命の定義どうなるのか？
はるかな遠い未来の生命の姿を、この目で見てみたいものです。

作業に集中しているうちに、明るくなったり暗くなったり、
周囲の明るさが目まぐるしく変わるのに、宇宙ステーションの飛行スピードを感じました。
夜間はヘルメットのライトで手元を照らしながら作業をします、辺りが真っ暗で見にくく、やや作業が難しくなります。

船外活動を終えて船内に戻ってきたあとの宇宙服やツールは独特の匂いが、確かにしますね。
金属が焼けたような匂いです。
別に、本当に金属パーツが焼けているわけではないんですが、どうしてああいう匂いがするんでしょう？

お正月を宇宙で迎えたのも、もう3ヶ月前ですね。時間が経つのは、あっという間です。

宇宙ステーションは、1日に何度も昼の部分と夜の部分を飛行するので、
お正月の日の出を見逃しても、すぐに次のチャンスがやってきます。 何度も朝日を拝めるので、ご利益も大きそうです。

宇宙飛行士候補者に選ばれる前に、ある程度の社会経験が必要です。
その後、正式に宇宙飛行士として認定を受けるのに2年、ミッションが決まって、打上げまで、さらに2年の準備が必要です。
多くの飛行士は、30代後半～40台で初飛行ですが、もっと若く宇宙飛行ができれば良いと思います。

無重力でも、けっこう大丈夫なもんですよ。
近くのものを見るためのメガネを使っている飛行士は、メガネにバンドをつけている人が多いですが、
ずれないように...というよりは、掛けたり・はずしたりがあるので、失くさないようにするためです。

質問62

良くも悪くも、無重力環境は独特ですね。
もう慣れてしまって気にしない時間のほうが多いですが、
やっぱり自由に浮いたり飛んだりする感覚は楽しいですし、
何でもプカプカ浮いてしまうので、作業がしにくかったり、
モノを失くしたり、大変なこともあります。

こんにちは。
いつも楽しく拝見しています。
無重力環境の生活で「楽しい、便利だ」と思った事や「こんな所は不便だ」と思った事や、
「つい出てしまう有重力環境で生活していた時のくせ」などはありますか？

質問63

いろいろな実験が同時に行われていますが、わたしはもともと医者なので、
たくさんの医学実験に参加しています。
血液や尿、唾液や便のサンプルを採ったり、
病院での検査のように、超音波や専門的な装置で、
宇宙にいるときの体の状態を調べたりしています。

6歳の息子からの質問です。
「いま、なにをしらべているんですか？」
今後もますますのご活躍をお祈りしております。

質問64

重力がないせいで、涙が流れ落ちることはなく、
表面張力で目の周りにまとわりついたまま、どんどん水玉が大きくなっていきます。
タオルでふき取ればどうってことはないんですが、
宇宙服のヘルメットをかぶっていたりすると視界がさえぎられて大変なことになる可能性もあります。

宇宙で涙が出たらどうなりますか？

質問65

基準はありますが、あくまで宇宙生活中に健康を保ち、骨や筋肉が弱くならないようすることが目的です。
その日の調子によって食べる量が増えたり減ったりするのは当たり前で、特に問題はありません。
毎日の食事量や活動は細かく記録され、全体としてバランスが取れているかが評価されます。

金井さんに質問です。
宇宙飛行士の食事量は体格に基づいた規定量があると聞きましたが、日によって体調も食欲も異なると思います。

『今日はもうちょっと食べたい！』とか『今日はこんなに要らない』などと感じた事はありますか？
そんな時は量を加減するのですか？

質問66

宇宙船のシステムは訓練と変わりませんが、
本物のロケットエンジンの加速度を体で感じるのは初めての体験でした。
エンジン噴射に伴って、だんだん体が重くなり、噴射が終わった途端、
ガクンと前方に投げ出されるような感覚は、どんな乗り物よりもエキサイティングで楽しい経験でした。

機会をありがとうございます！

ソユーズロケット乗り心地を教えていただけたら嬉しいです。訓練どうり、想像どうりでしたか？
よろしくお願いしますー\( ˆoˆ )/

質問67

はい、メガネをつけていました。
通信用のマイクブームや、耳抜きをするためのバルサルバ・デバイスと呼ばれる小さなクッション、水を飲むためのストローなど、
ヘルメットの内部はごちゃごちゃしていて、周囲を見渡すために首を動かしているうちに、メガネがズレやすいと感じました。

前日の船外活動の時に、船外活動用の宇宙服の中でも眼鏡でしたか？
眼鏡ずれませんでしたか？